Tā Energy 最新品牌大使「樂神」廖科樂 分享四徑素食補給心得
登山越嶺

Tā Energy 最新品牌大使「樂神」廖科樂分享四徑素食補給心得

「神以前也是人,只不過他做到了人做不到的事,所以他就成了神」,最新 Tā Energy 品牌大使的廖科樂以 52 小時 02 分 24 秒,最快時間完成 2024 年的「香港四徑超級挑戰」,被冠以「樂神」稱號,並創造比賽歷史第四快成績。

素食者廖科樂 今屆四徑最快完成者

每年農曆新年就是「香港四徑超級挑戰」舉辦之期,賽事由德國越野跑高手 Andre Blumberg創辦,不設獎牌、名次與公開報名,只有獲邀高手才能參加,今屆有 15 名男跑手與 4 名女跑手接受挑戰,當中 5 人是生還者(72 小時內完成和 5 人是完成者(60 小時內完成), TāEnergy 品牌大使「樂神」廖科樂就是最快的完成者,而他更是一名素食者。

廖科樂的故事值得參考
▲廖科樂在梅窩郵筒享受完成挑戰一刻

素食食物多元代 備戰用 Tā Energy

初嘗素食容易營養不足,廖科樂曾當廚師,較易得到不同類型疏菜、水果和豆類,而且款式多樣化,大致可全面吸收所需營養。可是,身體存醣能力有限,長時間運動會體力下降,廖科樂說「練習時,我會每 30 分鐘吸收一包 Tā Energy 能量啫喱,每小時一條 Tā Energy 能量電解軟糖或能量棒,一方面確保有足夠力量,一方面確保胃部得到最大適應,備戰 4 徑」,有所準備,他就站到麥理浩徑的起點。

廖科樂讚Tā Energy 能量啫喱有多款味道
▲廖科樂讚Tā Energy 能量啫喱有多款味道

挑戰至後段 知要吃卻不想吃

廖科樂面帶笑容起跑,近 60 小時的挑戰,他準備了不同食物,吸收碳水化合物為主,還包括各種素菜湯和粥,他說「個人認為長途賽,中途胃口會變差,所以我覺得素食更有利後段吸收和補充」,果然走到後段,他的胃部對食物產生抗拒,知道要吃卻吃不下,「當時我食Tā Energy 能量啫喱,因它有多款味道,可供選擇,令對食物抗拒的狀態仍能容易入口」,補充體力後,他就有力走往終點的郵筒。結果出爐,「樂神」廖科樂以 52 小時 02 分 24 秒成今屆最快完成者,以法國製造並誕生於新西蘭的 Tā Energy 用料天然適合素食者,就如廖科樂說,「 Tā Energy 非常適合素食者,所以補給上帶來方便,讓我們無需顧慮太多」。

廖科樂享受挑戰,克服逆境
▲廖科樂享受挑戰,克服逆境