• 越野跑點補給?唔止食gel咁簡單

    越野跑補給

    長距離越野山賽不止挑戰大家耐力,更考驗你嘅補給策略!唔係每次都只係食啲energy gel咁簡單,補充得宜可以幫你保持最佳表現,一齊睇下有咩小tips可以幫到你!