• 越野跑用唔用行山杖好?用法、優點、缺點一文睇清

    行山杖標準長度是站立時手臂與杖成90度角時杖尖剛好觸地

    越野跑比賽,特別是長距離越野賽,行山杖逐漸變成了跑手們的好幫手。 越野跑手對於使用行山杖看法分歧。歐洲的UTMB和Tor des Géants等賽事推薦行山杖,而美國和日本的UTMF、Western States 100等則禁用。即使是頂尖選手,也有人選擇不用行山杖,也有人視之為不可或缺的裝備。